2018年07月20日

コーアクティブ・コーチング

昨日の肌寒い気温から一転の夏日な今日
なんだか体の調子がおかしくなるわ…
と思う今日この頃

苫小牧出稼ぎの後に
14日〜16日の2.5日間
コーアクティブ・コーチング基礎コース
なるものを受けてきた

苫小牧の奈緒ちゃんに誘われて断って
誘われて断って…を繰り返すこと何度か(笑)
説明されても私のココロのどこかでひっかかり…
でもそこまで言ってくれるなら
まぁじゃ受けようかな〜と
コーアクティブ・コーチングが何なのかすら
わからないまま参加してきました
(説明されてもわからなかった)
そして今も何かは説明は出来ない

結論からいうと…
受けてよかった

しかし、人見知りの私が20人以上の人の中
しかも体験型学習って…
やっぱり来たのは失敗だったか…
と心の中に若干の後悔が生まれた初日

まして初日は傾聴…
私の最も苦手とする部分
本当に人と関わりを持つのが苦手
話しを聞くのが苦手…
何度も得意の睡眠学習が入り(笑)
まぁ初日は訳もわからずに
あまり人の輪の中に入れず終了

2日目
BeingとかDoingとかスキルとか
さらに体験型満載…
まだ参加者と関わりきれない自分がいて
この日も体験型のはずなのに
所々で睡眠学習…
私は本当に団体行動が苦手だなぁ
とこの日も勝手に再確認(笑)
全然大丈夫な人もいるのだけど
この違いは何なんだろうと思いながら
でも少しづつ参加者の人達に慣れてきて
私の中にも少しづつ変化が生まれてきた
そんな変化に頭は戸惑いつつこの日は終了

最終日
最後まで体験学習でした
けど、この2.5日間の振り返りで
みんなの話しを聞いて自分も話して
自分の中に腑に落ちた部分もあり
少しは人の話しを聞くということも
出来るようになったのではないかと…

しかし何でもそうかもしれないが
信頼関係の上で成り立つスキルだなぁと
あとお互いの相性も絶対にあるよ
全く信頼関係が構築できていない人に
これをされるとちょっと引くかな…(笑)

今回のは基礎コースなので
きっと触りのさわりの本当に入口なのだろう
まだ今の私はその先に進みたい…
とは思わないけど

でも私の仕事にも十分に使えるし
色々と勉強になった日々だったな
人の話しを聞くことが多い人や
経営者や管理職の人たちは
絶対に受けて損はないなと思う

私も今すぐにこのスキルを
使いこなせる自信はないが
意識をすることで徐々に
自分の中で確信に変わって
意識しなくても使っていけるように…
なるといいな


そして普通に生活していたら
関わることがない人達と関わって
色々な話しが出来てよかった
(全員とは話しが出来なかったけど…)


コーアクティブ.JPG


最後の2人での練習の時に
怖かった…怒ってるのかと思ってた
と言われて、全然そんなことはなかったのだけど
そういえば
私は昔から第一印象がメッチャ悪いらしく
後で聞くと怒ってるのかと思って
声をかけられなかったと言われたことを思い出した(笑)

最近はそんなことはないと
自分では思っていたのだけど…
しかしこの2.5日間で少しは変わったはず


だと思う


そして懇親会でのお店はめちゃめちゃ美味しかった
また食べに行きたいけど
お店の名前がわからん…

関わってくれたみなさん
ありがとうございました

私は怖くないよ(笑)

そしてそして何回も何回もくじけずに
誘ってくれた奈緒ちゃんありがと〜♪
参加してよかったよ



posted by rika at 00:27 | TrackBack(0) | 日記
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