2017年10月29日

SS健康法その後の変化…

今月初めにパナリナでSS健康法伝授会に参加して
まぁ大体3週間くらいか

その間も特に熱心に毎日やってたのは最初だけ…(笑)
けど気がついたらとか、ご飯前とかにやってて
最近よく背中がスッキリしたと言われることが多くなって
自分ではお腹はあまり変わってない感じだったんだけど
(相変らず妊婦さんみたいだし)

でも…でも…
みんながそんなに言うのならと
サイズを測ってみました

そしたら何と

な ん と


ウエスト…2センチ減
下腹部に関しては驚きの
4センチ減!!

3回測り直したよね(笑)

ビックリした〜
他に運動をしているわけでもなく
気が付いたときにちょこっとやるだけなのに
この変化にはビックリ〜

そう思ってマジマジと自分の身体を観察してみると
腰回りについていた
通称「うきわ」と呼ばれるものがいなくなっていたよ
そしてウエストラインが心持ち上になってる気がする

けどしかしお腹の肉は変わらないような…
でも簡単だしもう少し経過観察をしてみよう

目指せ!!ウエスト10センチ減!!

SS健康法.jpg

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明日から苫小牧に出稼ぎマス
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posted by rika at 20:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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